Корзина
765 отзывов
+79892335000
+79183371000
+79883622000
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.
Корзина
Оптово-розничная компания "ДетямЮга". Продажа, доставка и монтаж спортивно-игрового оборудования

Скамейка гимнастическая для спортивного зала, из фанеры

Скамейка гимнастическая для спортивного зала, из фанеры

от 1 390 руб.

  • Под заказ, 5 дней
  • Оптом и в розницу
  • Код: Скамейка гимнаст фанера
Скамейка гимнастическая для спортивного зала, из фанеры
Скамейка гимнастическая для спортивного зала, из фанерыПод заказ, 5 дней
от 1 390 руб.
Купить
+79892335000
Александр и Анатолий
  • +79183371000
    Михаил и Андрей
  • +79883622000
    Павел (филиал в Анапе)
  • +79002966700
    для пересылки в WhatsApp (Ватсапп)
+79892335000
Александр и Анатолий
  • +79183371000
    Михаил и Андрей
  • +79883622000
    Павел (филиал в Анапе)
  • +79002966700
    для пересылки в WhatsApp (Ватсапп)
  • График работы
  • Адрес и контакты
возврат товара в течение 14 дней по договоренности

Скамейка гимнастическая для спортивного зала ( из фанеры)

Характеристики:

Размер в собранном виде (Ширина*Высота): 23 х 25 см. По желанию заказчика мы можем изготовить скамейки любых размеров.
Материал: фанера мебельная березовая

Скамейку возможно использовать как бревно, если ее перевернуть. 

Длина, в метрах Цена за 1шт, в рублях
Длина 1,0 м 1390
Длина 1,5 м 1790
Длина 2,0 м 2090
Длина 2,5 м 2790
Длина 3,0 м 3190

Скамейка гимнастическая используется для общеразвивающих упражнений. Например: ходьба по скамейке прямо; ходьба боком приставными шагами вправо и влево; ходьба на носках; перешагивание через положенные на скамейке предметы; ходьба и пролезание в обруч, установленный над скамейкой; подлезание под натянутую над скамейкой веревку; наклоны вперед, в стороны; приседание с опорой на скамейку; упражнения в положении лежа на скамейке, а также многие другие

Упражнения, выполняемые с помощью скамьи:

Отжимания от скамьи. Более простой вариант отжиманий для девушек, если поставить руки на скамью. Более сложный вариант, если на скамью забросить ноги, а отжиматься от пола (больше подходит парням). Нагружаются грудные мышцы, передний пучок дельтовидных мышц, трицепс и в меньшей степени бицепс.

Зашагивания на скамью. Упражнение для ног, во время которого тренируется квадрицепс, бицепс бедра, ягодичная и икроножная мышца.

Выпады с ногой на скамье. Усложненный вариант стандартных выпадов. Правую ногу ставим на скамью. Такое положение переносит всю нагрузку на впереди стоящую левую ногу. Приседаем до тех пор, пока правая нога в колене не образует 90 градусов. После подхода меняем ноги местами. Упражнение тренирует бицепс бедра, квадрицепс и ягодичную мышцу.

Обратные отжимания. Отличное упражнение для тренировки трицепса. Поворачиваемся спиной к скамье, руки ставим на неё, сгибаем руки в локте и опускаем корпус вниз так, чтобы коснуться тазом пола. Ноги держим ровно, локти смотрят строго назад (параллельно корпусу).

Упражнения на пресс. Скамья пригодится, чтобы зацепиться за неё руками для выполнения подъема таза или ногами, чтобы выполнять скручивания корпуса. В первом случае больше нагружается нижний отдел пресса, а во втором верхний и средний.

 

Характеристики
Основные
Страна производительРоссия
Возрастная группаДля детей и взрослых
ТипГимнастическая скамья
КонструкцияРазборная
Информация для заказа
  • Цена: от 1 390 руб.
Отзывы о товаре